カテゴリー:　自然に即した生活

干すことの効用

野菜を干すことのメリットをご存じでしょうか？

身の回りには、切り干し大根など乾物という形で沢山の干し野菜がありますね

わざわざ干すからには、それなりのメリットがあります。

そのメリットを 野菜の天日干し体験を踏まえてお伝えしたいと思います。

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畑も腸も環境が大切！～生ごみ堆肥作りのススメ

日々の料理の中で出てしまう「クズ野菜」

皆さん、クズ野菜を生ゴミとして捨ててしまっているでしょうか？

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新型コロナには腸活を！

新型コロナウイルスの感染が収まらない中、不安な日々を送られている方も多いかと思います。

WHOの発表(2020.8.3)によれば「特効薬は現時点ではなく、今後も存在しない可能性がある」とのこと。。。

日本政府の分化会の発表(2020.8.21)によれば開発中のワクチンも重症化予防は期待できても、感染予防を期待するのは難しいとのこと。。。むしろ副作用の懸念があるのが気になるところです。

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春の旬を味わう ♪

今週の定休日

お昼頃から晴れてきたので、ふと思い立って多摩川河川敷まで「春の旬」を狩りに行きました。

「春の旬」、何だと思いますか。。。？

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春の苦味を楽しむ ♪

当院にご来院して頂いている方から「フキノトウ」を頂きました。

その方のご自宅のお庭に自生している貴重なフキノトウです ♪

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大木アーシングのススメ　

先日の定休日に、My山の日をもらって、近くの山に紅葉山行してきました。

場所は、高尾山の西に位置する陣馬山と生藤山

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腸内細菌と共に生きる

先日の2月22日(日)のＮＨＫスペシャルで、とても参考になる放送がありました。

題名は、「 腸内フローラ　解明！驚異の細菌パワー 」 (もっと見る…)

夏の旬を頂きました♪

毎年のことですが、患者さんのＡさんから、キュウリを頂きました。

Ａさんのお父様が手塩にかけて作られたキュウリです ♪ (もっと見る…)

今年もトマト植えました～トマトの効用♪

トマト好きの娘のリクエストに応じて、トマトの苗を植えました。

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