末廣堂のブログ　すえひろ日記

究極の枝豆！

猛暑日が続いていますね～

こう暑いと、ついついビールを飲みたくなる方も多いのではないでしょうか？

ビールのおつまみと言えば。。。枝豆！

という方も多いかと思います（かくいう私もその一人^^）

(もっと見る…)

消毒用アルコールを自作してみました♪

新型コロナウィルスの感染が広がる中、消毒用品が足りない状況が続いてますね。

当院でも、消毒用アルコールの在庫がそろそろ底をつきそうな状況です。。。

(もっと見る…)

新型コロナウイルス対策には、お灸！

新型コロナウイルスの流行が本格化してきた、昨今

皆さんは、どのように対策されているでしょうか？

(もっと見る…)

日本人には米食がオススメ ♪

「お米は食べると太る」

よく耳にする言葉ですね。

ですが、お米大好き人間の私個人としては、全く実感のない言葉でした。

私は、ご飯を食べる時は、茶碗１～２杯位は普通に食べてますが、太る気配は全くないのです！

この私の実感を科学的に説明してくれるテレビ番組が先日放映されました（※）

(もっと見る…)

話すことの効用 ♪

先日の長野県戸隠の登山へのアクセスは、車でしたのですが、かなりの寝不足の中での運転となりました。

いつものことですが、高速道路でだまって静かに運転していると、次第に眠気に襲われて。。。

今までは、缶コーヒーのお世話なったり、頬を平手打ちしたり腿をつねったり、パーキングで仮眠をとったり。。。なんとかかんとか眠気と戦いながら運転してきました。

ですが、今回、確実に眠気を吹き飛ばす最高の方法に気付いたのです！

それが何かと言いますと。。。

(もっと見る…)

固定概念を外す ！

今月初頭に臨時休業を頂いて、西表島・石垣島を旅してきました。

山派の私たちとしては、２回目の南の島の旅

(もっと見る…)

春の旬を味わう ♪

今週の定休日

お昼頃から晴れてきたので、ふと思い立って多摩川河川敷まで「春の旬」を狩りに行きました。

「春の旬」、何だと思いますか。。。？

(もっと見る…)

春の苦味を楽しむ ♪

当院にご来院して頂いている方から「フキノトウ」を頂きました。

その方のご自宅のお庭に自生している貴重なフキノトウです ♪

(もっと見る…)

筋膜リリースに鍼灸を ♪

鍼灸の施術をしていると、受け手の方から、よく受ける質問があります。

「ハリってなんで効くのですか？」　です。

(もっと見る…)

よく寝つけない、よく眠れないと感じたら、鍼灸もオススメ ♪

鍼灸の臨床に携わっていると、「よく寝付けません」「眠りが浅くて困っている」と訴えられることが多くあります。

いわゆる「不眠」ですね。

(もっと見る…)