大田区の鍼灸

大田区 池上線 久が原の鍼灸・びわの葉灸院 はり灸末廣堂

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カテゴリー: 旅・山行

体調管理のススメ ~ 笹尾根を経て三頭山から奥多摩湖へ

先日の休日に、新緑の中を山歩きしてきました。

 

ルートのメインは、「笹尾根」

「笹尾根」は、奥多摩の名山「三頭山」から高尾山の西部にある和田峠まで伸びる長大な尾根です。

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未知との遭遇 を 楽しむ♪

「未知との遭遇」というと、皆さん何を考えますか?

 

ワクワクするという方、ちょっと怖いという方、昔そんなタイトルの映画があったなという方もいるかもしれません(歳がバレますね、笑)。。。

抱くイメージは、人それぞれでしょう。

 

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大木アーシングのススメ 

先日の定休日に、My山の日をもらって、近くの山に紅葉山行してきました。

 

場所は、高尾山の西に位置する陣馬山と生藤山

 

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微小循環を鍛える! 箱根金時山~明神ヶ岳~明星ヶ岳

先日、箱根に登山に行きました。

 

今年初めての「My山の日」です ♪

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粘り強さを育てる ~ 金時山~箱根外輪山 縦走

先週の定休日11月7日に、家族で登山に行きました。

 

場所は、箱根の金時山

 コースは、金時登山口~金時山~乙女峠~丸岳~長尾峠~芦ノ湖展望公園~芦ノ湖湖尻水門

 コースタイム5時間50分の縦走です。

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登山は小まめなケアが肝要 日々の疲労もまた然り!

先日、リフレッシュ登山に出かけました。

 

場所は、丹沢の丹沢山と塔ノ岳

コースは、宮ヶ瀬湖~丹沢山~塔ノ岳~大倉 コースタイム約9時間の縦走です。

 

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土地の自然と文化を感じる旅を!

今月の上旬にお休みを頂いて、東北に旅に出ました。

 

場所は、岩手と秋田の県境にある「八幡平(はちまんたい)」

 

読んで字のごとく、なだらかな山でして、小さな子供のいる我が家には、ぴったりです♪ (もっと見る…)


登山で、抜いて足す!

今週の定休日、梅雨の晴れ間に登山に行きました。

 

場所は、乾徳山(けんとくさん) 山梨県の塩山近くにある2031mの山です。 (もっと見る…)


鎮守の森で想う

先日の定休日

 

梅雨の晴れ間に思い立って、高尾山にハイキングに行きました。 (もっと見る…)


一年間の成長を感じる

今週の火曜日に臨時休業を頂いて、家族で西丹沢までハイキングに行きました。

 

西沢沿いの登山道を進み、下棚(しもんだな)・本棚という滝までを往復です。 (もっと見る…)


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