末廣堂のブログ　すえひろ日記

固定概念を外す ！

今月初頭に臨時休業を頂いて、西表島・石垣島を旅してきました。

山派の私たちとしては、２回目の南の島の旅

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春の旬を味わう ♪

今週の定休日

お昼頃から晴れてきたので、ふと思い立って多摩川河川敷まで「春の旬」を狩りに行きました。

「春の旬」、何だと思いますか。。。？

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春の苦味を楽しむ ♪

当院にご来院して頂いている方から「フキノトウ」を頂きました。

その方のご自宅のお庭に自生している貴重なフキノトウです ♪

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筋膜リリースに鍼灸を ♪

鍼灸の施術をしていると、受け手の方から、よく受ける質問があります。

「ハリってなんで効くのですか？」　です。

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よく寝つけない、よく眠れないと感じたら、鍼灸もオススメ ♪

鍼灸の臨床に携わっていると、「よく寝付けません」「眠りが浅くて困っている」と訴えられることが多くあります。

いわゆる「不眠」ですね。

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鍼灸師にとってコミュニケーションは大切 ~ まちゼミ参加にあたって想う

「まちゼミ」

と聞いて、どのようなものか、お分かりになるでしょうか？

街で鳴いている蝉ではありません（笑）

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夏の身体の重さ・だるさ　～　その原因と対策

今年の夏は、結構しんどいと感じる方が多いのではないでしょうか。

連続する猛暑日、台風による大きな気圧の変化、猛烈な湿気。。。身体の自律神経の悲鳴が聞こえてきそうです。。。

そんな暑さや湿気に対して、クーラーをかけ続ける日々が続いていく。。。

このようにしんどい日々が続いたからでしょう。

今年の夏は、多くの方が「身体が重い、だるい」と訴えて当院にご来院されました。

では、この「身体が重い、だるい」という訴えの原因は何でしょうか？

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夏こそ、坐骨神経痛にご用心！

今年の夏、まだまだ厳しい残暑が続いてますね。

例年私たちは、自宅ではクーラーをあまり使わないのですが、今年はちょっと違ってまして、日中も就寝時もかなりクーラーを使ってしまっております。。。^^；

このクーラーの冷たい空気

暑い夏にはひんやりして気持ちがよいのですが、長時間冷房の効いた空気の中にいる場合は、その冷たい空気によりトラブルが起こりえます。

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体調管理のススメ ～ 笹尾根を経て三頭山から奥多摩湖へ

先日の休日に、新緑の中を山歩きしてきました。

ルートのメインは、「笹尾根」

「笹尾根」は、奥多摩の名山「三頭山」から高尾山の西部にある和田峠まで伸びる長大な尾根です。

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未知との遭遇 を 楽しむ♪

「未知との遭遇」というと、皆さん何を考えますか？

ワクワクするという方、ちょっと怖いという方、昔そんなタイトルの映画があったなという方もいるかもしれません（歳がバレますね、笑）。。。

抱くイメージは、人それぞれでしょう。

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