末廣堂のブログ　すえひろ日記

大木アーシングのススメ　

先日の定休日に、My山の日をもらって、近くの山に紅葉山行してきました。

場所は、高尾山の西に位置する陣馬山と生藤山

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オススメ健康茶

当院では、施術後に、お茶をお出しすることにしています。

ベースは「三年番茶」で、季節に合わせて色々な健康茶をブレンドしております。

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牡蠣ペーストで、牡蠣の旨味と栄養を！

我が家での冬の定番となっている「牡蠣ペースト」

作り方は簡単だし、美味しくて栄養満点なので、ご紹介します ♪

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微小循環を鍛える！ 箱根金時山～明神ヶ岳～明星ヶ岳

先日、箱根に登山に行きました。

今年初めての「My山の日」です ♪

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食欲不振・下痢・便秘などの胃腸トラブルに鍼灸を！

関東では、ジメジメした季節が続いてますね。

ジメジメしつつも、暑かったり梅雨寒だったりで、環境の変化が大きいので、体調を崩しがちな この季節

特に胃腸は、このジメジメした湿度に影響を受けやすいです。 (もっと見る…)

伝統の技を伝えていく

先日、友人の鍼灸師が「四ツ木の灸」を受けてきました。

「四ツ木の灸」とは、打膿灸の老舗です。

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登山は小まめなケアが肝要　日々の疲労もまた然り！

先日、リフレッシュ登山に出かけました。

場所は、丹沢の丹沢山と塔ノ岳

コースは、宮ヶ瀬湖～丹沢山～塔ノ岳～大倉　コースタイム約９時間の縦走です。

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スマホ老眼に鍼灸を！

「スマホ老眼」

ここのところ、よく耳にする言葉で、だいぶ認知されてきていますね。

さて、「スマホ老眼」とは何でしょうか？ (もっと見る…)

シイの実で、トントン ♪

シイの実で、トントン

何やら思わせぶりなタイトルですが、シイの実を使った、ちょっとした養生法をお伝えしたいと思います。

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顎関節症に鍼灸を！

鍼灸が顎関節症の改善に期待できることをご存知でしょうか？

顎関節症とは、口を開こうとすると顎関節や顎を動かす筋肉が痛む、または十分に大きく口を開けられない、あるいは口の開け閉めで顎関節に音がする、という症状です。 (もっと見る…)