末廣堂のブログ　すえひろ日記

ミョウガで、夏風邪・夏バテ予防と冷え性対策 ♪

患者さんのＡさんから、今年も自家製ミョウガを頂きました。

市販のものに比べて、色が濃くて力強さを感じます♪ (もっと見る…)

夏は酸味で夏バテ予防 ♪

最近、とても酸っぱいグレープフルーツを食べました。

とある食品の宅配業者で手に入れた、国産グレープフルーツです ♪ (もっと見る…)

夏の冷え症に鍼灸を！

間もなく、梅雨が明けそうですね。　暑い夏がやってきます。

ですが、夏とはいえ、手足の冷えを訴えて来院される方は多いです。

特に女性は、オフィスや電車の中を冷蔵庫の中のように寒く感じる方も多いですね。 (もっと見る…)

夏の旬を頂きました♪

毎年のことですが、患者さんのＡさんから、キュウリを頂きました。

Ａさんのお父様が手塩にかけて作られたキュウリです ♪ (もっと見る…)

スポーツやダンスの調整に鍼灸を！

スポーツやダンスのような身体を使うアクティビティで体調を調整する方法は？

というと。。。

多くの方が、マッサージをイメージするかもしれません。 (もっと見る…)

梅雨の時期の倦怠感や浮腫(むくみ)に鍼灸・発汗を！

ついに関東地方も梅雨に入りましたね。

このジメジメした梅雨の時期は、倦怠感や浮腫(むくみ)が強くなりがちです。 (もっと見る…)

梅雨時期の坐骨神経痛に鍼灸を！

関東は梅雨の時期が近づいてきましたね。

今年は冷夏との予報ですから、梅雨寒の日も多いと思われます。

梅雨寒のように湿気と寒さが絡んでくると、坐骨神経痛などの神経痛が悪化しやすいことをご存知でしょうか？ (もっと見る…)

ドクダミのチカラ♪

「ドクダミ」

というと、あの独特の匂いをイメージする方は多いのではないでしょうか。 (もっと見る…)

足指のチカラ！足育のススメ♪

「足育」

聞きなれない言葉ですよね。

一言でいえば、「土踏まず（足裏のアーチ）を意識的に作っていくこと」です。 (もっと見る…)

身体や骨盤の歪みに鍼灸を♪

鍼灸で「身体や骨盤の歪み」が改善できる、と聞いてピンとくるでしょうか？ (もっと見る…)