カテゴリー:　旅・山行

天国と地獄の鳥海山行 ～ 地獄編

今月の18日～19日に鳥海山に登山に行った話は、すでに個人ブログに投稿しました（鳥海山行のブログは、こちら）

そのブログが「天国編」なのに対して、こちらの話は悪夢のような「地獄編」です。。。

(もっと見る…)

固定概念を外す ！

今月初頭に臨時休業を頂いて、西表島・石垣島を旅してきました。

山派の私たちとしては、２回目の南の島の旅

(もっと見る…)

体調管理のススメ ～ 笹尾根を経て三頭山から奥多摩湖へ

先日の休日に、新緑の中を山歩きしてきました。

ルートのメインは、「笹尾根」

「笹尾根」は、奥多摩の名山「三頭山」から高尾山の西部にある和田峠まで伸びる長大な尾根です。

(もっと見る…)

未知との遭遇 を 楽しむ♪

「未知との遭遇」というと、皆さん何を考えますか？

ワクワクするという方、ちょっと怖いという方、昔そんなタイトルの映画があったなという方もいるかもしれません（歳がバレますね、笑）。。。

抱くイメージは、人それぞれでしょう。

(もっと見る…)

大木アーシングのススメ　

先日の定休日に、My山の日をもらって、近くの山に紅葉山行してきました。

場所は、高尾山の西に位置する陣馬山と生藤山

(もっと見る…)

微小循環を鍛える！ 箱根金時山～明神ヶ岳～明星ヶ岳

先日、箱根に登山に行きました。

今年初めての「My山の日」です ♪

(もっと見る…)

登山は小まめなケアが肝要　日々の疲労もまた然り！

先日、リフレッシュ登山に出かけました。

場所は、丹沢の丹沢山と塔ノ岳

コースは、宮ヶ瀬湖～丹沢山～塔ノ岳～大倉　コースタイム約９時間の縦走です。

(もっと見る…)

登山で、抜いて足す！

今週の定休日、梅雨の晴れ間に登山に行きました。

場所は、乾徳山(けんとくさん）　山梨県の塩山近くにある2031ｍの山です。 (もっと見る…)

一年間の成長を感じる

今週の火曜日に臨時休業を頂いて、家族で西丹沢までハイキングに行きました。

西沢沿いの登山道を進み、下棚(しもんだな）・本棚という滝までを往復です。 (もっと見る…)

天地とつながる

今週の定休日、患者さんのご主人Aさんに誘われて、久々に登山にいきました。

場所は、山梨県の笹子の近くの滝子山(たきごやま) (もっと見る…)