登山は小まめなケアが肝要 日々の疲労もまた然り!
先日、リフレッシュ登山に出かけました。
場所は、丹沢の丹沢山と塔ノ岳
コースは、宮ヶ瀬湖~丹沢山~塔ノ岳~大倉 コースタイム約9時間の縦走です。
久が原駅徒歩3分 鵜の木駅徒歩10分
鍼灸が顎関節症の改善に期待できることをご存知でしょうか?
顎関節症とは、口を開こうとすると顎関節や顎を動かす筋肉が痛む、または十分に大きく口を開けられない、あるいは口の開け閉めで顎関節に音がする、という症状です。 (もっと見る…)
間もなく、梅雨が明けそうですね。 暑い夏がやってきます。
ですが、夏とはいえ、手足の冷えを訴えて来院される方は多いです。
特に女性は、オフィスや電車の中を冷蔵庫の中のように寒く感じる方も多いですね。 (もっと見る…)
関東は梅雨の時期が近づいてきましたね。
今年は冷夏との予報ですから、梅雨寒の日も多いと思われます。
梅雨寒のように湿気と寒さが絡んでくると、坐骨神経痛などの神経痛が悪化しやすいことをご存知でしょうか? (もっと見る…)