「東急池上線」と聞いて、どのようなイメージでしょうか?
そもそも、池上線って何処にあるの? という声が聞こえてきそうですね。。。(笑)
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先日の定休日に、My山の日をもらって、近くの山に紅葉山行してきました。
場所は、高尾山の西に位置する陣馬山と生藤山
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当院では、施術後に、お茶をお出しすることにしています。
ベースは「三年番茶」で、季節に合わせて色々な健康茶をブレンドしております。
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我が家での冬の定番となっている「牡蠣ペースト」
作り方は簡単だし、美味しくて栄養満点なので、ご紹介します ♪
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関東では、ジメジメした季節が続いてますね。
ジメジメしつつも、暑かったり梅雨寒だったりで、環境の変化が大きいので、体調を崩しがちな この季節
特に胃腸は、このジメジメした湿度に影響を受けやすいです。 (もっと見る…)
先日、友人の鍼灸師が「四ツ木の灸」を受けてきました。
「四ツ木の灸」とは、打膿灸の老舗です。
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先日、リフレッシュ登山に出かけました。
場所は、丹沢の丹沢山と塔ノ岳
コースは、宮ヶ瀬湖~丹沢山~塔ノ岳~大倉 コースタイム約9時間の縦走です。
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「スマホ老眼」
ここのところ、よく耳にする言葉で、だいぶ認知されてきていますね。
さて、「スマホ老眼」とは何でしょうか? (もっと見る…)
シイの実で、トントン
何やら思わせぶりなタイトルですが、シイの実を使った、ちょっとした養生法をお伝えしたいと思います。
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