鍼灸の後、どのようなことに気をつけたらよいですか▼

施術後は、身体の修復のために身体に軽く負荷がかかっています。
施術効果を十分出すために、あまり予定をいれずにゆっくりとお過ごしください。
激しい運動・飲酒・長風呂は避けてください。シャワーや軽めのお風呂なら問題ないです。

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