大田区の鍼灸

大田区 池上線 久が原の鍼灸・びわの葉灸院 はり灸末廣堂

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カテゴリー: 養生いろいろ

大木アーシングのススメ 

先日の定休日に、My山の日をもらって、近くの山に紅葉山行してきました。

 

場所は、高尾山の西に位置する陣馬山と生藤山

 

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オススメ健康茶

当院では、施術後に、お茶をお出しすることにしています。

 

ベースは「三年番茶」で、季節に合わせて色々な健康茶をブレンドしております。

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牡蠣ペーストで、牡蠣の旨味と栄養を!

我が家での冬の定番となっている「牡蠣ペースト」

 

作り方は簡単だし、美味しくて栄養満点なので、ご紹介します ♪

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微小循環を鍛える! 箱根金時山~明神ヶ岳~明星ヶ岳

先日、箱根に登山に行きました。

 

今年初めての「My山の日」です ♪

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粘り強さを育てる ~ 金時山~箱根外輪山 縦走

先週の定休日11月7日に、家族で登山に行きました。

 

場所は、箱根の金時山

 コースは、金時登山口~金時山~乙女峠~丸岳~長尾峠~芦ノ湖展望公園~芦ノ湖湖尻水門

 コースタイム5時間50分の縦走です。

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入念な準備が大切!~ 阿弥陀岳南稜

今月17日(水)に臨時休業を頂いて、八ヶ岳の阿弥陀岳を歩いてきました。

 

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登山は小まめなケアが肝要 日々の疲労もまた然り!

先日、リフレッシュ登山に出かけました。

 

場所は、丹沢の丹沢山と塔ノ岳

コースは、宮ヶ瀬湖~丹沢山~塔ノ岳~大倉 コースタイム約9時間の縦走です。

 

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シイの実で、トントン ♪

シイの実で、トントン

 

何やら思わせぶりなタイトルですが、シイの実を使った、ちょっとした養生法をお伝えしたいと思います。

 

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夏の郷土料理で納涼♪

当院の患者さんのAさんから、自家製ミョウガを頂きました。

 

毎年のことで、感謝の一言でございます。 (もっと見る…)


桃で納涼♪

先日、岡山県在住のHさんから、白桃を贈って頂きました。

 

ご覧の通り、立派な白桃です♪ (もっと見る…)


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